עולם היוגה קרוב לליבי, למרות שכיום איני מתרגלת יוגה. אך, במשך מספר שנים נהגתי להגיע לשיעורי יוגה שבועיים מהם הפקתי תועלת ונהניתי. לכן, שמחתי להגיע לסיור עיתונאים מקדים ולהכיר את אירועי "יוגה ערבה" המש...

עולם היוגה קרוב לליבי, למרות שכיום איני מתרגלת יוגה. אך, במשך מספר שנים נהגתי להגיע לשיעורי יוגה שבועיים מהם הפקתי תועלת ונהניתי. לכן, שמחתי להגיע לסיור עיתונאים מקדים ולהכיר את אירועי "יוגה ערבה" המשלבים בין יופייה של הערבה ועשרות סדנאות יוגה שונות ומגוונות. לא הכרתי את האירוע קודם לכן וזו הייתה עבורי חוויה מרגשת ומפעימה. הן מבחינת ההכרות המחודשת עם מה שיש ליוגה להציע לנו והן מהמקומות המדהימים שיש היום בערבה ולא הכרתי. כל מי שהיכרותו עם הערבה מסתכמת בדרך לאילת, יופתעו לגלות אילו מקומות יפים יש בערבה, נופים מרהיבים, מקומות לינה, קולינריה ואמנות. אירועי "יוגה בערבה" מהווים הזדמנות נהדרת גם לתרגל יוגה וגם להכיר מקרוב את הערבה.

סופ"ש יוגה ערבה הוא שיתוף פעולה פורה בין הערבה על בתי הארחה המסוגננים שבה לבין ארגון מורי היוגה בישראל. הזדמנות של מתרגלי היוגה לבחור מורה מתוך עשרות המורים המובילים
מהארץ ומהעולם, לבחור מתחם אירוח מתוך העשרות שיש לערבה להציע ולתרגל יוגה בנופים מרהיבים וייחודיים. 3 ימים שבהם הערבה כולה מארחת את עולם היוגה.
הרעיון הוא תרגולי עומק לאורך הערבה. כל משתתף בוחר את הסדנה המתאימה לו, או מורה המעניין אותו, או מקום שמעניין לתרגל בו ונשאר בו לאורך כל האירוע.
העניין הוא ליצור תהליך של עומק לאורך הסדנה, לכן אין אפשרות ל"טייל" ביותר ממקום אחד ולא ניתן להחליף מורה במהלך הסופ"ש.
מתחמי תרגול של מיטב המורים מהזרמים השונים ייפתחו לאורך כל הערבה, ממושב עידן בצפון הערבה ועד קיבוץ אליפז בדרום, לאורך כ-200 ק"מ.


גולת הכותרת ואירוע השיא- בערב שישי ה- 2.11 מהשעה 16.00יפגשו כל משתתפי יוגה ערבה לאירוע מיוחד, ערב האיחוד - יוגה בשקיעה, לרגלי עמודי שלמה עוצרי הנשימה בפארק תמנע ולאחריו הופעת מוזיקה חיה, קבלת שבת וארוחת שבת משותפת במקום שאין מרהיב ממנו.

סדנת יוגה לגב וצוואר - שחרור מתחים ותמיכה בשרירים שפחות מופעלים אצל היושבים יום שלם בעבודה. סדנת יוגה לניקוי רעלים לאנשים שרוצים לרפא את הגוף ולנקותו מרעלים. סדנת יוגה על המים בשילוב סאפ לאוהבי ים ויוגה. יוגה וחץ וקשת- סדנה משותפת של תרגול יוגה ושימוש בחץ וקשת ע"פ מסורות מהמזרח. סדנת יוגה נשית לחיבור והעצמה נשית, לנשים בכל גיל. סדנת יוגה אווירית, יוגה ערסלים, רוקט יוגה- לגמישים ולהרפתקניים. סדנת יוגה מחול לגברים ונשים. לאנשים שדאגה לסדר, ניקיון, עבודה וכסף השתלטו על חייהם והפכו כבר ממש התמכרות, ישנה סדנת יוגה בדיוק בשבילכם- סדנת יוגה לשחרור וריפוי. בואו לקחת פסק זמן מהיום יום וקבלו כלים לשליטה מחדש על חייכם.

פטרישה תילטמן (גרמניה) המייסדת של 'ספיריט יוגה'. הגישה המודרנית ליוגה. היא סופרת, כותבת טורים בעיתונים בגרמניה ובעלת מוסד שמדריך את המתרגלים שבו למציאת שקט בתוך המורכבות של העולם המודרני ומתאים במיוחד לאלה החיים בסביבה אורבנית.
ליאון לונדון (בריטניה) מורה בכיר של רוקט ויניאסה; מנחה סדנאות וריטריטים בכל רחבי אירופה, חולק את הידע ואת הניסיון רב השנים שלו, הן בתרגול פיזי והן בתרבות בצורה מהנה ומרתקת.
ביורן תור גקובסון (נורווגיה) הגיע ליוגה אחרי שנים בעולם ה"פיטנס" כמאמן אישי שהדריך ברחבי אירופה ומשלב ביוגה גם אלמנטים של כוח ותנועה.
אולה ג'אס (צרפת, איביזה, הודו) חוקרת תנועה. בעלת סגנון "פיוז'ן" ייחודי שמחבר מגוון רחב של סגנונות מהן לקחה השראה במהלך טיוליה בעולם, המשלב ויניאסה, אקרו יוגה ועיסוי תאילנדי.
יוגי וישנו פאניגרהי (הודו (יוגי וישנו חי את חיי היוגה למעלה מ- 30 שנה. עבור וישנו היוגה היא גוף, נפש ורוח, ובדרך זו הוא מלמד יוגה כבר שנים רבות בהודו ומחוץ לה. הוא מקדיש עצמו להנחיית תלמידים בבית הספר ליוגה אשר הקים ברישיקיש הודו World Peace Yoga School.
ולצדם עשרות מורי יוגה מטובי המורים בארץ.

במסגרת הסיור חווינו תרגולי יוגה עם מיטב המורות ליוגה בארץ. עשינו זאת במתחמים שונים וברחבי הערבה, בדיוק כפי שמתוכנן להתבצע באירועים עצמם. זו הייתה חוויה עוצמתית ומרגשת שהעירה בי רצון להשתתף באירוע עצמו וגם לחזור ולתרגל יוגה. בנוסף, נהניתי והתרשמתי ממה שיש לערבה להציע למטיילים בה ואין ספק שאשוב עם משפחתי לטיול ארוך יותר. היכן הייתי, היכן ישנתי ואכלתי, הנה כאן בהמשך- 

אל מול הרי אדום ונופי המדבר נמצאת חממת 5 החושים. המגיעים למקום יוכלו לבקר במטעים, ליהנות מסיור מודרך, לקטוף ולטעום מהגידולים העונתיים. יש במקום מתחם גדול לאירוח והמקום פתוח בשבתות למשפחות ומטיילים. טעמתי שם מהפומלות שבמטע ואין מתוקות מהן. במהלך יוגה ערבה תהיינה סדנאות יוגה במקום.
אנחנו תרגלנו שם עם המורה ענת גולד.( ענת גולד-תלמידה ומורה ותיקה בדרך היוגה, בסגנון הזורם של קאלי ריי טרי-יוגה. מחלוצות הטרי-יוגה בארץ, מוסמכת להוראת טרי-יוגה יוגה וינאסה, יוגה נשית ובעלת ניסיון בהוראת יוגה לילדים, יוגה לנשים ויוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה. בנוסף ענת מטפלת בוואטסו ובוואטראדנס, ומאמינה בחיבור המדהים והמרפא של יוגה, מים וצליל.)

לאתר הקיבוץ-http://elifaz.co.il/

בפארק תמנע יתקיים האירוע המרכזי לרגלי עמודי שלמה. בעיניי, זהו אחד הפרקים היפים בעולם. סיירתי בו מספר פעמים וההתלהבות נותרה. לתרגל יוגה אל מול עמודי שלמה נראה לי חלום. במקום יש מרכז מבקרים גדול ואנחנו אכלנו שם בראנץ' טעים מאד, כי שתראו בצילומים. בימים אלו משלימים את בניית האמפי תיאטרון שיכיל מעל 3000 איש. מנהלת הפארק סיפרה לנו על האירועים המתוכננים ובאמת יש למה לצפות. בפארק ישנם מקומות לינה והארחה.

לאתר פארק תמנע- http://www.parktimna.co.il/

חוות "ערנדל" המשקיפה על נוף מדהים הייתה פעם מוצב צהלי נטוש. דני וקרן כהן שהתאהבו בערבה רכשו את המקום והפכו אותו בעבודה קשה למה שהיא היום. הם פינו מעל 130 טון פסולת, בנו טרסות, פרצו דרך, הכשירו את הקרקע ובשנת 2012 השלימו את התהליך והקימו סוויטות אירוח. כל התכנון והביצוע הוא של בני הזוג והתוצאה מרהיבה. בחווה תתקיים סדנת יוגה של שני הברי. מומלץ לבקר בחווה, להתרשם מיופייה ומהנוף ואם תרצו ללון באחת הסוויטות המחיר הוא כ-1100 ₪ לזוג.

לעמוד הפייסבוק של החווה- https://www.facebook.com/Arandal.Hotel/ 

בקיבוץ יתקיימו סדנאות יוגה במהלך יוגה בערבה. קיבוץ מיוחד במינו אשר חבריו מאמינים בבחינה מתמדת, התבוננות עצמית ומחקר עצמי וזאת תוך חיים משותפים ועשייה משותפת. שולי- חברת הקיבוץ סיפרה לנו על הקיבוץ המתנהל כקיבוץ של פעם. בקיבוץ שוהים מתנדבים בני כל הגילים מהארץ ומחו"ל. יש במקום מרכז אמנויות מרהיב ובו מתקיימות סדנאות שונות לאמנות, יש פונדק, מסעדה, חדרי אירוח, סמינרים שונים ומדרשה חינוכית. מומלץ להגיע לבקר, להתרשם ואולי לבחור באחד הסמינרים או הסדנאות שמוצעים במקום.

אנחנו תרגלנו במקום יוגה עם ענת כוכבי רון (ענת כוכבי רון - מתרגלת , מלמדת ומעמיקה ביוגה מזה 25 שנים. היוגה עבורה היא דרך חיים מקור לאהבה, לשמחה, התמדה וחיבור בין הגוף לנפש.)

לאתר קיבוץ נאות סמדר-  
https://neot-semadar.com/

ישוב קהילתי הממוקם בנוף מדברי כובש לב. התארחתי באחת הסוויטות של "זמן ערבה". סוויטות חדשות אשר בנייתן הסתיימה לא מזמן. הנוף הנשקף מהסוויטה הותיר אותי חסרת מילים. קמתי מוקדם בבוקר וצפיתי אל ההרים מולי, להקת ציפורים חצתה את השמיים וחשתי איך השלווה מציפה אותי. הסוויטה מעוצבת בצבעי מדבר, גדולה ונוחה. ניכר שחשבו על כל הפרטים. חדר שינה גדול וסלון ובו ספה הנפתחת למיטה שתכיל ברווחה 2 ילדים. חדר הרחצה הוא בסגנון חמאם ויש גם מטבחון מאובזר. בחוץ בריכת טבילה גדולה ומחוממת, שולחן וכורסאות. מקום לינה מומלץ מאד. במקום גם מבנה אירוח לסדנאות ושם יתקיימו הסדנאות של זמן ערבה.

טל': 050-9804545.
אתר זמן ערבה-https://zmanarava.co.il/
אתר אחוונא- http://achvana.co.il/

במבנה האירוח תרגלנו יוגה עם שני הברי : תדרים וצלילים עמוקים של פעמונים, כלי הקשה וכלים מיוחדים . תרגול שהתאים מאד לערב והעביר אותי לעולם אחר של שלווה ונועם. (שני הברי -מוסיקאית, שרה ומלחינה, מפיקה ויוצרת, מטפלת במגע שיאצו, תנועה טיפולית ותראפיה באוויר, מעבירה סדנאות בעולם ובארץ. באמצעות המפגש עם הקערות הטיבטיות, הפעמונים התופים והכלים השונים, מחברת את עולם המוסיקה עם עולם התנועה המדיטטיבית.) 

בבוקר תרגלנו עם שירלי גולדשטיין, תרגול מרענן שעזר לגופי להתעורר והמריץ את הדם. (שירלי גולדשטיין – מלמדת למעלה מ – 15 שנה תנועה במקצועות הגוף השונים. 
מורה בכירה, מוסמכת בגישת אשטנגה ויניאסה יוגה, מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה בישראל. 
מטפלת בקינסיולוגיה וגם פרקטיקות מתחום זה הבאות לידי ביטוי בשעוריה.
מורה ליוגה למתמודדים עם מחלת הסרטן. )

מסעדת "פרם אורסולה" היא מסעדה חדשה הממשיכה את דרכה של אורסולה הוותיקה. המסעדה שייכת לשרדהה וניצן תושבי צוקים. בצוות המסעדה גם השף דני פופר ושוהם הטבח. התפריט הוא בניחוח אירופאי, עם נגיעות מקומיות והונגריות (של השף) תפריט מגוון ומשובח המגיע עם יינות ובירות מקומיות. גם ארוחת הערב וגם ארוחת הבוקר היו משובחות, טעימות מאד ומשביעות. המחירים סבירים ביותר ומנה עיקרית עולה בין 46 ₪ ל- 54 ש"ח. הביטו בצילומים ותבינו.

אתר מסעדת אורסולה- https://www.ursula.co.il/

ביישוב צוקים פועל מתחם אמנים שבו אמנים, יוצרים ומטפלים תושבי המקום. ביקרנו במתחם והתלהבתי מאד מהיצירות הייחודיות. במתחם פועלים כ-25 אמנים ומטפלים. תוכלו לקבל שם טיפולי שיאצו, מגע, הילינג, הומאופתיה, טיפול בצמחי מרפא ועוד. תוכלו לפגוש אמנים ולרכוש יצירות קרמיקה, תכשיטים, פיות, עבודות בטון, נגרות, פיסול, ציור, סבונים טבעיים ויצירות זכוכית. במקום יש גם סדנאות שונות ומיוחדות כמו למשל: סדנה להכנת פיות.

המקום פתוח בימי שישי בין השעות 1000-1200 והכניסה חינם. בימי ששי יש גם דוכני מזון מקומי, בירה, פלאפל ועוד.

איך מגיעים: על כביש הערבה (כביש 90) פונים לכיוון היישוב צוקים. במעלה הכביש מצד ימין.
 
לפרטים:  08-6582174
אתר- כאן

הגענו למתחם הצימרים "אי שם" במושב צופר כדי לתרגל יוגה במים וצלילים מרפאים בבריכה פרטית במתחם. זה היה תרגול מהנה במיוחד שהעבירו שני הברי וענת גולד . עבדנו בזוגות כשאחת מאתנו מעניקה ואחת מקבלת. בעיניים עצומות התמסרנו לטיפול, לצלילים ולתחושת הריחוף במים. טעימה קטנה מטיפולי וואטסו במים שעושה חשק לעוד.

המתחם עצמו והצימרים מפנקים ויפים. מקום שלוו ורגוע הממוקם בלב מטע תמרים. חובבי טיולים יוכלו לצאת למסלולי טיול רגליים, טיולי ג'יפים ולבקר בנחלים סביב.

אתר- https://www.zimmer-zofar.com/

סיימנו את סיורנו במרכז המבקרים ע"ש ויידור. מרכז מבקרים חדש המאפשר להכיר את הערבה מקרוב. במרכז צופים בסרט תלת מימד על הערבה, מבקרים בחלל אינטראקטיבי שבו ניתן להציץ אל החיים בערבה, להפוך לחקלאים, לחוות ולהכיר מקרוב מיהם בעלי החיים בערבה. לאחר מכן מסיירים בחממות התצוגה שבהם מיטב מגידולי הערבה.

הביקור מתאים לכל הגילאים ולמגוון רחב של מבקרים. המרכז נגיש והשפות עברית ואנגלית.
פתוח בכל ימות השבוע.

אתר המרכז-  http://www.vidor-center.co.il

אולה ג'אס - צרפת
זרימה אורגנית – אקרו יוגה
אקרו יוגה וויניאסה
אשראם במדבר
דום
תמר צוברי
יוגה ודיטוקס Yoga & Detox
ויניאסה ותזונה נטורפתית
צופר
אולם לחבר
אורית אופיר
אלית בר-שדה ופפה דנזה
A Path to inner Harmony
אשטנגה וצלילים מרפאים
תמנע
תמנע
עופרית מעוז
שיאצו ויוגה - התחדשות דרך מגע ותנועה
ויניאסה ושיאצו
קיבוץ אליפז
אליפז
אנאל מוטולה
בירון ג'ייקובסון
שיחרור להרפות ממה שכבר לא משרת אותנו
ויניאסה
אשראם במדבר
אשרם במדבר
וישנו - הודו
חגיגת החיים
האטה
לוטן
לוטן
ליאון לונדון - אנגליה
הכרות עם רוקט יוגה
רוקט יוגה
אנטילופות
אנטילופות
מעין שנהר
מיכל סיני עינת גנץ
לנוע דרך שערי המחול (גם לגברים)
ויניאסה ומחול
יהל
יהל
שיר סופר
שיוגה וצליל נפגשים
טרי יוגה וצלילים מרפאים
קיבוץ אליפז
אליפז
ענת גולד
ענת כוכבי רון
מורידים מתח מהכתפיים - הצוואר השמח
ו'יגננה
עידן
אולם לחבר
ענת פרייס
יוגה נשית וויג'ננה
יוגה נשית
חצבה
בר במדבר
רותי פריש
שלום למלכה - לנשים בלבד
טנטרה
פראן
עידן אחר
רותם מורדוך ושי רלסקי
יוגה אווירית
יוגה ערסלים
אנטילופות
אנטילופות
שלי יושע ומאיה גינזבורג
לנוע עם מוזיקה : ויניאסה דינמית ומדיטטיבית
ויניאסה ומנטרה
עין יהב
בין עצי התמר
שני הברי מארחת את איילת זיו
להזין...להאזין...להתאזן
ויניאסה וצלילים מרפאים
ערנדל
ערנדל
אורן חורש
לירות\לראות בעיני הרוח
יוגה בשילוב קשתות יפניות
קיבוץ קטורה
הבית הכחול והסככה העגולה
יעל שחם
תמר מרנין

https://www.yogaarava.co.il/
טלפונים- 052-8502030 , 053-3665935

האירוע הענק והמיוחד הזה מתאפשר בסיוע משרד התיירות, המשרד לשיתוף פעולה אזורי, המועצה האזורית ערבה תיכונה והמועצה האזורית חבל איילות