Testez vos connaissances sur le programme Weight Watchers !
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Alimentation saine, assiette équilibrée, vous êtes imbattable ? Faites le quiz et testez vos connaissances !
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Si avec Weight Watchers, je mange de tout, puis-je perdre du poids rapidement ?
Bouger plus permet de manger plus.
La valeur des aliments en unités SmartPoints® dépend exclusivement des calories qu'ils apportent ?
S'épanouir est une dimension secondaire du programme feel good.
Si vous suivez le programme Weight Watchers, vous devez moins manger le soir, notamment les pâtes !
Je peux perdre du poids sans aucune activité...
Pour perdre du poids efficacement, je ne dois pas utiliser mes SmartPoints®
hebdos (sauf si je mange des aliments plaisirs comme du chocolat ou des frites ... ).
Le programme se résume à la dimension Manger mieux.
Le repas le plus riche en unités SmartPoints® est ?
Manger mieux veut dire consommer des aliments moins chers en SmartPoints® en grandes quantités.
Quand je suis sur Connect, c'est le seul moment où je suis entouré-e.