האם אתה אדם רגיש מאוד (Highly Sensitive Person)?

ענו על השאלות וקבלו אבחון מהיר (השאלון מנוסח בלשון זכר אבל פונה לכל המינים והמגדרים)

webdiz
Created By webdiz
On 2018 M03 27

נראה שאני מודע לדקויות בסביבה שלי

מצבי הרוח של אחרים משפיעים עליי

אני נוטה להיות רגיש מאוד לכאבים

בימים עמוסים אני מרגיש צורך לפרוש הצידה, למיטה או לחדר חשוך, או לכל מקום שבו אמצא מעט פרטיות והקלה מגירויים חיצוניים

רמת הביצועים שלי נמוכה כשאני צריך/ה להציג אותם לעיני אחרים

אני מוצף בקלות על-ידי אורות עזים, ריחות חזקים, בדים גסים או צפירות בקרבת מקום

יש לי חיים פנימיים עשירים ומורכבים

רעש חזק גורם לי לאי-נוחות

אמנות או מוזיקה גורמות לי להתרגשות רבה

אני אדם מצפוני

אני נבהל בקלות

אני נכנס ללחץ כשאני צריך לעשות הרבה תוך זמן קצר

כשאנשים חשים לא נוח בסביבתם, אני יודע מה לעשות כדי לעזור להם (למשל שינוי תאורה או מקום ישיבה)

אני מרגיש מוטרד כשדוחקים בי לעשות יותר מדי דברים בבת אחת

אני מנסה בכל כוחי לא לשכוח דברים ולהימנע משגיאות

יש לי אתגר להתמודד עם שינויים בחיי ולהסתגל להם

אני חש עוררות-יתר לא נעימה כשדברים רבים קורים סביבי

תחושת רעב עזה גורמת לי לתגובה חזקה ופוגעת בריכוז או במצב הרוח שלי

שינויים בחיי מזעזעים אותי

אני מבחין בריחות, טעמים, קולות ועבודות אמנות עדינים או מעודנים - ונהנה מהם

הצורך לארגן את חיי, כך שאוכל להימנע ממצבי דאגה או הצפה, הוא בעדיפות גבוהה

כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה מול אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה

בילדותי אמרו ההורים או המורים שלי שאני רגיש או ביישן

אתה אכן אדם רגיש מאוד

אתה אכן אדם רגיש מאוד

אפשר ללמוד לשלוט ברגישות שלך לאחרים ולסביבה. קבל את כל הכלים בסדנת צמיחה לאנשים רגישים מאוד: https://lp.vp4.me/gbs8

ככל הנראה אינך אדם רגיש מאוד

ככל הנראה אינך אדם רגיש מאוד

אם בכל זאת נראה לך שהרגישות שלך גבוהה מדי, אשמח לייעץ לך במפגש אחד על אחד: http://bit.ly/2gzhnd9