Тест: вы здоровы? Ответьте на эти 12 вопросов и получите немедленный ответ!
Тест: вы здоровы? Ответьте на эти 12 вопросов и получите немедленный ответ!
Потому что нет ничего важнее здоровья.
Потому что нет ничего важнее здоровья.
Сколько часов вы спите в сутки?
Сколько стаканов воды вы выпиваете в день?
Вы курите или вейпите?
Сколько раз в неделю вы пьёте алкогольные напитки?
Как часто вы тренируетесь?
Выберите завтрак:
Выберите обед:
Выберите ужин:
Вы когда-нибудь медитировали или занимались йогой?
Выберите способ заботы о своём теле:
Вы проходите ежегодный осмотр у врача или дантиста?
Выберите отдых выходного дня:
Как вы до сих пор живы? Вы действительно очень нездоровы
Как вы до сих пор живы? Вы действительно очень нездоровы
Ух ты. Ну ладно. С чего бы нам начать? Хмм. Вы вообще хотите дожить до старости? И если да, то возможно вам стоит время от времени выходить на улицу и заниматься спортом. И перестаньте есть всё подряд. Ваши тело и сердце скажут вам спасибо.
Вы едите овощи, но этого мало!
Вы едите овощи, но этого мало!
Окей, итак, вы прилагаете минимальные усилия, чтобы быть здоровым. Но это только начало! Если вы начнете есть больше овощей, активнее заниматься портом, больше спать и пить больше воды, то в скором времени получите отличное здоровье!
У вас очень хорошее здоровье! Но возможно его можно ещё чуть-чуть улучшить
У вас очень хорошее здоровье! Но возможно его можно ещё чуть-чуть улучшить
Круто! Вы уже являетесь приверженцем здорового образа жизни. Хотите перейти на следующий уровень? Запишитесь на какие-нибудь групповые тренировки и сделайте свою диету более сбалансированной, например, добавив в неё больше белка или ненасыщенных жирных кислот. У вас всё получится!
Ого! Вы настолько здоровы, что похоже доживёте до 200 лет!
Ого! Вы настолько здоровы, что похоже доживёте до 200 лет!
Чёрт побери! Похоже на то, что вы невероятно здоровый человек! Мы даже не можем вам ничего посоветовать, просто продолжайте делать то, что вы делаете. Главное будьте уверены в том, что у вас достаточное количество времени для восстановления. Вы ведь не хотите травмировать себя в спортзале?