5 Punkte, die zu berücksichtigen sind, wenn Sie einen Personal Trainer auswählen

Wenn Sie einen fitten und schlanken Körper aufbauen möchten, ist es am besten das Training mit Hilfe eines Personal Trainers zu starten. Personal Trainer haben die richtige Mischung aus Wissen und Erfahrung, um Ihr Training genau zu planen und dafür zu sorgen, dass Sie den Körper, den Sie sich wünschen, auch bekommen. Um sicherzustellen, dass Sie nur den besten Personal Trainer in Wien buchen, beachten Sie folgende Kriterien: 

Qualifikation

 Zuerst müssen Sie die Qualifikation des Trainers überprüfen. In den meisten Ländern gibt es akkreditierte Ausbildungsinstitute, die Zertifizierungen ausstellen, die bestätigen, dass der Trainer für die Unterweisung anderer geeignet ist. Starten Sie niemals in einem Fitness-Center ein, in dem der Trainer nicht über solche beruflichen Qualifikationen verfügt, da sie am Ende vielleicht falsche Ratschläge erhalten, die Ihnen schaden können und schwere körperliche Schäden verursachen können. Wenn Ihr Personal Trainer eine akademische Ausbildung als Sportwissenschafter absolviert hat, können Sie sich glücklich schätzen. Einen qualifizierteren Personal Trainer werden Sie nicht finden. 

Ruf
 
Als nächstes überprüfen Sie, wie gut der Trainer ist. Sprechen die Leute, die mit ihm trainiert haben, gut von ihm? Wenn ja, dann ist das ein starkes Indiz dafür, dass der Trainer in der Lage ist, die Erwartungen der Kunden zu erfüllen. Um die Kunden eines Trainers zu finden, besuchen Sie einfach den Ort wo er arbeitet und sprechen Sie mit Leuten, die von ihm trainiert werden. Wenn der Trainer nicht möchte, dass Sie seine Kunden kontaktieren um deren Meinung und Erfahrung zu hören, dann ist das eine rotes Tuch — dann stimmt hier etwas nicht. 

Spezialisierung 

Sie müssen auch die Spezialisierung des Trainers überprüfen und sicherstellen, dass diese mit dem übereinstimmt, wonach Sie suchen. Nur ein solcher Trainer wird Ihnen die bestmögliche Anleitung geben und Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie zum Beispiel anstreben, Muskeln aufzubauen dann sollte der Trainer, den Sie einstellen, darauf spezialisiert sein. Es macht keinen Sinn, einen Trainer zu Rate zu ziehen, der sich auf Gewichtsverlust und Fatburning konzentriert hat, da er nicht in der Lage sein wird, Sie richtig zu trainieren. 

Zeitplan
 
Überprüfen Sie den Zeitplan des Trainers und kontrollieren Sie, ob er mit Ihrer freien Zeit übereinstimmt. Idealerweise sollten Sie ein Zeitfenster finden, in dem Sie sich maximal auf Ihr Training und nicht auf andere Dinge konzentrieren können. Zum Beispiel ist das Planen eines Trainings in einem Zeitfenster, in dem Sie sich im Anschluss entspannen können zu bevorzugen, als einen Slot zu wählen, dem unmittelbar im Anschluss Arbeit folgen wird. Konzentriertes Training liefert definitiv bessere Ergebnisse. 

Kosten

Überprüfen Sie abschließend die Kosten des Trainers und prüfen Sie, ob er dem Wert des von ihm angebotenen Trainings entspricht. Nicht nur die Qualifikation und der Ruf des Trainers sollten bei der Festlegung der richtigen Gebühr berücksichtigt werden, sondern auch das Ambiente und die Lage des Trainingsortes, die Persönlichkeit des Trainers und die Fähigkeit, Sie motiviert zu halten usw., müssen berücksichtigt werden. Jahrelange Berufserfahrung zählt genau so wie Charisma und Ausstrahlung. Zuverlässigkeit, Diskretion und Professionalität dürfen auch nicht außer Acht gelassen werden. Erst dann stellt sich heraus, ob die Gebühr, die vom Personal Trainer berechnet wird, gerecht ist oder nicht.