Tự kiểm tra khả năng bị trầm cảm
Tự kiểm tra khả năng bị trầm cảm
Bài tự kiểm tra khả năng trầm cảm của bác sĩ tâm thần học Ivan K Goldberg. Bài kiểm tra mang tính tham khảo và không phải là kết luận chính xác. Nếu cảm thấy có bất kì vấn đề nào sức khỏe tâm thần, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lí hoặc cơ quan y tế để được tham vấn, chữa trị.
Bài tự kiểm tra khả năng trầm cảm của bác sĩ tâm thần học Ivan K Goldberg. Bài kiểm tra mang tính tham khảo và không phải là kết luận chính xác. Nếu cảm thấy có bất kì vấn đề nào sức khỏe tâm thần, hãy liên hệ với các chuyên gia tâm lí hoặc cơ quan y tế để được tham vấn, chữa trị.
Tôi làm mọi thứ một cách từ từ
Tương lai của tôi dường như vô vọng
Tôi thấy khó tập trung khi đọc
Tất cả niềm vui và sự hưng phấn dường như đã biến mất khỏi cuộc sống của tôi
Tôi thấy khó để đưa ra quyết định
Tôi đã mất hứng thú với những thứ đã từng có ý nghĩa rất nhiều với tôi
Tôi cảm thấy buồn, chán nản và không vui
Tôi cảm thấy bồn chồn và không thể thư giãn
Tôi cảm thấy mệt
Tôi thấy khó có thể làm được ngay cả những điều thường nhất
Tôi cảm thấy tội lỗi và xứng đáng bị trừng phạt
Tôi cảm thấy thất bại
Tôi cảm thấy trống rỗng - muốn chết hơn là sống
Giấc ngủ của tôi bị xáo trộn: Ngủ quá ít, quá nhiều hoặc ngủ không ngon giấc
Tôi tự hỏi làm thế nào tôi có thể kết liễu cuộc đời
Tôi cảm thấy như bị giam giữ, giam cầm
Tôi cảm thấy thất vọng ngay cả khi có điều tốt đẹp đến với mình
Tôi đã giảm hoặc tăng cân khi không thay đổi chế độ ăn uống
Tốt lắm! Bạn không có khả năng trầm cảm!
Tốt lắm! Bạn không có khả năng trầm cảm!
Có khả năng bị trầm cảm nhẹ!
Có khả năng bị trầm cảm nhẹ!
Hãy cẩn thận, bạn đang đến ranh giới của trầm cảm rồi đấy!
Hãy cẩn thận, bạn đang đến ranh giới của trầm cảm rồi đấy!
Trầm cảm ở mức trung bình!
Trầm cảm ở mức trung bình!
Trầm cảm tương đối trầm trọng.
Trầm cảm tương đối trầm trọng.
Trầm cảm nặng. Đã đến lúc bạn cần sự trợ giúp!
Trầm cảm nặng. Đã đến lúc bạn cần sự trợ giúp!
Tự kiểm tra khả năng bị trầm cảm