Test: Valora tu vida sexual

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On Jul 29, 2019
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¿Me siento satisfecho/a sexualmente?

¿Cómo anda mi libido?

¿Hasta qué punto conozco mi cuerpo?

¿Practicaría sexo en una primera cita?

¿Creo que la masturbación es una práctica natural y muy sana?

¿Soy capaz de expresar con libertad a mi pareja mis preferencias sexuales?

¿Hablo de mi pasado sexual o amoroso?

¿Sería capaz de comunicar a mi pareja un posible problema sexual?

¿Utilizo algún tipo de juguete, juego o lubricante para mejorar mi vida sexual?

¿Practico ejercicios Kegel o similares para mejorar mi vida sexual?

¿Conozco lo suficientemente bien las eróticas masculina y femenina y cómo pueden ajustarse de forma satisfactoria?

¿Tengo mis trucos para potenciar mi placer y bienestar sexual?

¿He explorado mis posibilidades de placer?

¿Me siento a gusto con mi cuerpo a nivel estético?

¿Cuándo acudí a mi última revisión ginecológica/urológica?

¿Conozco cómo podría mejorar mi estado de salud general?

¿He aprendido a identificar y gestionar los pensamientos distractores cuando intento disfrutar del sexo?

¿Conozco las emociones básicas que influyen en mi sexualidad?

¿Vivo mi sexualidad conforme al modelo sexual que realmente quiero?

¿Sé cuáles son mis valores esenciales en lo relativo al sexo?

Festín sexual: ¡Hiciste un pacto con Baco!

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No necesitamos muchos más detalles. Seguramente estás en ese 35% de mayores de 50 que tarda solo seis meses en recurrir al dating on line después de una ruptura y en dejar atrás arrepentimientos o experiencias que ni les hicieron felices ni les aportaron nada positivo.

No decimos que tu vida sea una orgía continua y tumultuosa del estilo de las que tenían lugar en la antigua Roma, pero sí vamos a calificarla de festín sexual.

Aprovechas las oportunidades de satisfacerte y complacer a tus parejas, explorando anhelos carnales propios y ajenos. Sonríes y festejas tu erótica. Te sientes tan sexy que ni siquiera preguntas si con la luz apagada o encendida. Evidentemente, se quedará encendida. Has descubierto el gozo de disfrutar del sexo y de la imaginación.

Equilibrio zen entre la bacanal y el desierto

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Convendría que valorases si comunicas tus deseos. Ni el sexo ni sus fantasías son tan misteriosos después de todo y hablar de ello puede ayudar a subir la temperatura. Si hay un momento para mandar al garete todos los prejuicios y disfrutar de esa sensación de libertad, es este. Piensa que los solteros mayores de 50 años tienen el sexo más aventurero de sus vidas. ¿Te lo vas a perder?

Hay que mejorar pero... ¡calidad es mejor que cantidad!

Hay que mejorar pero... ¡calidad es mejor que cantidad!

Tu vida sexual es lo más parecida a un desierto, esa zona árida con escasa humedad, un factor primordial en la vida sexual. No te quedes ahí. Incluso los desiertos más inhóspitos pueden albergar organismos que se adaptan a sus características. Piensa cuáles son tus necesidades y deja que afloren.

La falta de lubricación, por ejemplo, suele ser el mayor escollo cuando merodea la menopausia. Al lubricar mal, el coito o los actos sexuales suelen resultar incómodos. Pero hay solución, igual que la hay para cualquier disfunción.

Siempre hay posibilidad de que en medio de este desnudo paisaje y con escasa vegetación aparezca esa atracción o motivo carnal que te haga salir de este bioma seco. Los animales desérticos son nocturnos. Atento a la puesta de sol, podría ayudarte a vencer temores y vergüenzas. Además, no necesitan alimentarse con demasiada frecuencia.

Test: ¿Cómo anda tu vida sexual después de los 50?

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