How slow do you go?
How slow do you go?
Sta jij ontspannen en bewust genoeg in het leven? Of mag je wel een paar versnellingen terugschakelen? Doe de test.
Sta jij ontspannen en bewust genoeg in het leven? Of mag je wel een paar versnellingen terugschakelen? Doe de test.
Binnengekomen appjes beantwoord ik:
Mijn vakantie ziet er meestal als volgt uit:
Als ik weekend heb:
Heel eerlijk: zorg jij goed voor jezelf?
Als vrienden jou moeten omschrijven, wat komt dan het dichtst in de buurt?
Als ik zie dat het heel druk is bij de kassa…
Standje turbo
Standje turbo
Zeg, doe jij ook weleens helemaal niets? Het lijkt erop dat je altijd bezig bent. Misschien omdat je daar juist energie van krijgt, maar het kan ook zijn dat de werkdruk gewoon te hoog ligt of je te veel sociale verplichtingen hebt of voelt. Neem je drukke leven eens onder de loep en probeer elke dag een rustmoment in te plannen. Om jouw drukke leven vol te kunnen houden, moet je batterij zo nu en dan opgeladen worden.
Slow on the go
Slow on the go
Je bent aardig in balans en weet uit ervaring hoe fijn en goed de slow-lifestyle is. Toch blijft het een uitdaging om je niet te laten opslokken door de jachtige, snelle wereld. En let’s be honest: dat ís ook een uitdaging! Spreek met jezelf af dat wanneer je het gevoel hebt dat je steeds maar weer naar een versnelling hoger moet schakelen, je de drie minst belangrijke taken uit je agenda schrapt.
Onthaasten is jouw middle name
Onthaasten is jouw middle name
Als iemand aan jou vraagt hoe het met je gaat, zal ‘druk, druk, druk’ nooit het antwoord zijn. Misschien omdat je in het verleden hebt ervaren hoe ongezond dit is. Of je bent gewoon van nature een heel relaxed persoon die de lat nooit te hoog legt. Pas wel op dat je ontspannen karakter niet doorslaat naar lazy, want dan loop je weer tegen andere problemen aan.