测试你是否是亚健康一族?
根据世界卫生组织(WHO)认为健康可分为3种状态;第一种为真正健康的状态,这种人完全是健康的;第二种就是生病的状态;第三种是介于2者之间的状态,称为「亚健康」
你经常熬夜吗?
是
否
你是很爱运动的一族吗?
不喜欢
还可以
很爱
你经常吃这些食物吗?
经常吃
有时吃
不爱吃
你是典型亚健康一族!
放心,你还不是!