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7 maravillosos beneficios de los tomates

Conoce estos increíbles beneficios del tomate o jitomate, una de las verduras más utilizadas en el mundo.

Titi González
Creado por Titi González (User Generated Content*)User Generated Content is not posted by anyone affiliated with, or on behalf of, Playbuzz.com.
Elegir 5 mar 2018
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1

Lleno de vitaminas

El tomate tiene vitaminas A, C y E, las cuales se consideran como antioxidantes que favorecen la actividad inmunológica.

2

¡Bueno para las embarazadas!

Es rico en ácido fólico, el cual sirve para prevenir defectos congénitos, por ello, se recomienda a mujeres embarazadas.

3

Para la piel

Cuando se aplica directo a la piel atribuye una acción astringente esto va reduciendo la grasa y por eso se usa frecuentemente en el acné, aunque en algunas personas puede provocar reacciones alérgicas si se tiene piel sensible.

4

Rico en potasio

Su contenido en potasio ayuda a la correcta contracción muscular, también a mantener hidratado el cuerpo, y a evitar la presencia de dolores o calambres.

5

Contra los accidentes vasculares

El tomate reduce los riesgos de accidente vascular cerebral y disminuye los efectos del envejecimiento sobre las funciones cerebrales. 

6

Contra el cáncer

Algunos estudios científicos aseguran que el tomate ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer (páncreas, estómago, próstata y sistema digestivo).

7

Ayuda al intestino

Buen regulador del tránsito intestinal.



Titi González Méndez | Culturizando
Con información de comefruta.es | vanidades.com

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Created by Tal Garner
On Nov 18, 2021
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