אחת ולתמיד: מה מותר לאכול בהריון - ומה אסור?

המזון והמשקאות שתבחרי להכניס אל גופך במהלך ההריון משפיעים הן על הבריאות שלך והן על תינוקך. לכן, בחירות אלה חשובות יותר מתמיד: את לא רק אוכלת בשביל שניים - את עושה החלטות לכל חיים עבור שניים! עד כמה את מתמצאת בדיאטת הריון? בחני את עצמך

פורסם על ידי infomed (User Generated Content*)User Generated Content is not posted by anyone affiliated with, or on behalf of, Playbuzz.com.

ב-4 בדצמ׳ 2016

1 / 10

כמה מנות של מוצרי חלב דלי שומן רצוי לאכול ביום?

2 / 10

בשר נא, דגים, צדפות וביצים אלו מאכלים שמותר לאכול אם זה במנות קטנות

3 / 10

כמה קלוריות מומלץ לצרוך מידי יום במהלך ההריון?

4 / 10

כמה מנות של פירות וירקות מומלץ לצרוך ביום (מנה=כוס של ירקות ופירות חתוכים) ?

5 / 10

מהו המינון המומלץ לאכילת מזונות עתירי סוכר, חטיפים מלוחים ומשקאות ממותקים בזמן ההריון?

6 / 10

כמה קפאין מותר לך לשתות מידי יום אם את בהריון (לא לשכוח - קפאין יש גם בתה)?

7 / 10

כמה כוסות מים רצוי לשתות ביום בזמן ההריון?

8 / 10

כולנו יודעים כי העישון אסור לחלוטין במהלך ההריון, אבל אם את מתקשה להיגמל, כמה סיגריות בכל זאת מותר לך לעשן במהלך ההריון?

9 / 10

חשוב לצרוך חומצה פולית רק במהלך השבועות האחרונים של ההריון

10 / 10

מומלץ ליטול תוספת ברזל מתחילת ההריון

שאלות וסיימנו

These are 10 of the World CRAZIEST Ice Cream Flavors

Created by Tal Garner

On Nov 18, 2021