בחן את עצמך: עד כמה אתה באמת מאושר?
בחן את עצמך: עד כמה אתה באמת מאושר?
האם ניתן למדוד את רמת האושר של בן אדם?
באוניברסיטת אוקספורד יצרו שאלון שבאמצעותו ניסו למדוד את רמת האושר של אנשים
השאלות הבאות מבוססות על אותו שאלון.
אני מזמינה אותך לענות על 15 השאלות הבאות ולגלות עד כמה האושר נוכח בחייך
וכיצד תוכל להיות מאושר יותר!
האם ניתן למדוד את רמת האושר של בן אדם?
באוניברסיטת אוקספורד יצרו שאלון שבאמצעותו ניסו למדוד את רמת האושר של אנשים
השאלות הבאות מבוססות על אותו שאלון.
אני מזמינה אותך לענות על 15 השאלות הבאות ולגלות עד כמה האושר נוכח בחייך
וכיצד תוכל להיות מאושר יותר!
אני מאושר מאוד בחיי
אני חברותי ואוהב אנשים
אני מרוצה ממה שהשגתי עד כה בחיי
אני חיובי ואופטימי לגבי החיים
אני קם מידי בוקר עם חיוך
אני מקבל החלטות מהר
אני מרגיש חיוני ובריא
אני מרגיש שיש מטרה ומשמעות לחיי
אני אוהב את מי שאני
אני חושב שהעולם הוא מקום טוב לחיות בו
אני לא מרוצה במיוחד מעצמי
אני חושב שאני מאושר
אני מוצא יופי בכל דבר בחיים
אני מרגיש שאני מדוכא מהחיים
אני לא מספיק טוב
אתה מאושר ואוהב את החיים
אתה מאושר ואוהב את החיים
אתה פשוט קורן מאושר!
עברת הרבה אתגרים בחייך ובמרבית המקרים הם השפיעו עליך לטובה.
יש לך גישה בריאה וחיובית לחיים ואתה רואה את חצי הכוס המלאה!
לעתים רחוקות בלבד תיתן לעצמך להיכנע לרגשות שליליים שיעכירו את מצב רוחך.
אושר בשבילך הוא מצרך חיוני שאי אפשר לחיות בלעדיו...ואתה מפזר אותו לכל עבר.
המשך כך! תענוג :-)
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/ilanitcoach/
רוצה לקבל מסר יומי של השראה והעצמה?
ישירות לוואטסאפ ללא תשלום!
שלח הודעת וואטסאפ ל 0525888519
"מסר על הבוקר" - מעלה את רמת האושר היומית שלך!
החיים מספקים אותך
החיים מספקים אותך
החיים אינם מושלמים, אך אין זה אומר שהם לא טובים.
לרוב אתה מוצא הנאה בחיים ומצליח בתחומים רבים, אמנם לא רבים כמו שהיית רוצה.
כך או כך אינך מרגיש שהחיים הם נטל שעליך לשאת על גבך, אלא מסע מעניין שעדיף ליהנות מהדברים שיביא אתו.
אתה מקרין את האושר שלך על אחרים והעובדה שאתה מצליח לחלוק אותו עם חבריך רק גורמת לו להכפיל את עצמו בחייך ובחייהם.
המשך לעשות את מה שאתה עושה, סמוך על האינטואיציה שלך ודבוק בדברים שמסבים לך אושר אמתי ולא מזויף, אתה כבר יודע כיצד להבדיל בין השניים.
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר!
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
אתה פשוט קורן מאושר!
עברת הרבה אתגרים בחייך ובמרבית המקרים הם השפיעו עליך לטובה.
יש לך גישה בריאה וחיובית לחיים ואתה רואה את חצי הכוס המלאה!
לעתים רחוקות בלבד תיתן לעצמך להיכנע לרגשות שליליים שיעכירו את מצב רוחך.
אושר בשבילך הוא מצרך חיוני שאי אפשר לחיות בלעדיו...ואתה מפזר אותו לכל עבר.
המשך כך! תענוג :-)
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
הירשמו לסדנא של יום שלם בבית ציוני אמריקה 16/8/16 - "פשוט להיות מאושר"! - יום שכולו אושר,אימון ועסקים מס׳ המקומות מוגבל - הירשם עכשיו במחיר מיוחד - 97 ש״ח בלבד!
http://lp.vp4.me/dsk3
אלו הם החיים
אלו הם החיים
אף אחד לא הבטיח לך גן של שושנים ושהחיים יהיו מלאים רק ברגעי אושר ושמחה, ואתה מודע לכך. יחד עם זאת, אתה מעריך את רגעי האושר הקטנים שמצליחים לרומם את רוחך.
אם אתה מרגיש שיש מקום בחייך לשינוי, עכשיו זה הזמן לעשות אותו.!
עסוק בדברים שמספקים לך סיפוק ומשמעות ואל תיתן לנקודת מבט פסימית לגרום לך לוותר.
זכור שאושר הוא לא יעד אלא דרך, ורק המעז...מנצח!.
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר!
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
אתה פשוט קורן מאושר!
עברת הרבה אתגרים בחייך ובמרבית המקרים הם השפיעו עליך לטובה.
יש לך גישה בריאה וחיובית לחיים ואתה רואה את חצי הכוס המלאה!
לעתים רחוקות בלבד תיתן לעצמך להיכנע לרגשות שליליים שיעכירו את מצב רוחך.
אושר בשבילך הוא מצרך חיוני שאי אפשר לחיות בלעדיו...ואתה מפזר אותו לכל עבר.
המשך כך! תענוג :-)
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
הירשמו לסדנא של יום שלם בבית ציוני אמריקה 16/8/16 - "פשוט להיות מאושר"! - יום שכולו אושר,אימון ועסקים מס׳ המקומות מוגבל - הירשם עכשיו במחיר מיוחד - 97 ש״ח בלבד!
http://lp.vp4.me/dsk3
אושר הוא עניין יחסי עבורך
אושר הוא עניין יחסי עבורך
יש מספר דברים בחייך שהיית רוצה לשנות או שלא הלכו בדיוק כפי שתכננת...
ואתה מרגיש שרמת האושר שלך לא משתווה לרמת האושר שיש לאנשים רבים אחרים.
יתכן שאתה מנתח מצבים בצורה מוגזמת מדי, ואם זה המצב, מומלץ שתנסה לראות אותם דרך נקודות מבט אחרות – תמיד יש דרך שלישית.
אם רמת האושר הנוכחית שלך קשורה לאירועים שקרו לאחרונה כמו גירושין,פיטורין,מחלה או שכול, הדברים אמורים לחזור לסדרם בשלב כזה או אחר....
אך אם אתה חש בחוסר סיפוק תמידי, יתכן שאתה צריך שינוי – הן בגישה והן בדפוס החשיבה, ויתכן שגם בפעילויות בהן אתה עוסק בחיים.
אל תחכה לרגע המתאים...צור אותו עכשיו!
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר!
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
אתה פשוט קורן מאושר!
עברת הרבה אתגרים בחייך ובמרבית המקרים הם השפיעו עליך לטובה.
יש לך גישה בריאה וחיובית לחיים ואתה רואה את חצי הכוס המלאה!
לעתים רחוקות בלבד תיתן לעצמך להיכנע לרגשות שליליים שיעכירו את מצב רוחך.
אושר בשבילך הוא מצרך חיוני שאי אפשר לחיות בלעדיו...ואתה מפזר אותו לכל עבר.
המשך כך! תענוג :-)
אילנית בן אקסס -פשוט להיות מאושר
חפש אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/hamacome/
הירשמו לסדנא של יום שלם בבית ציוני אמריקה 16/8/16 - "פשוט להיות מאושר"! - יום שכולו אושר,אימון ועסקים מס׳ המקומות מוגבל - הירשם עכשיו במחיר מיוחד - 97 ש״ח בלבד!
http://lp.vp4.me/dsk3