Você precisa ir ao psicoterapeuta?
Você precisa ir ao psicoterapeuta?
Você sente que talvez algo esteja errado com você e não sabe o que é. Você não tem certeza se é hora de procurar ajuda de um profissional. Este teste irá ajudá-lo a descobrir.
Você sente que talvez algo esteja errado com você e não sabe o que é. Você não tem certeza se é hora de procurar ajuda de um profissional. Este teste irá ajudá-lo a descobrir.
Você se sentiu triste continuamente sem motivo aparente nas últimas semanas?
Ultimamente você não gosta das coisas que você costumava gostar
Enfrenta problemas para dormir?
Há pensamentos que não saem da sua cabeça, mesmo quando você está distraído?
Sofre de problemas físicos que não tinha antes e que não têm nenhuma explicação médica
Sente momentos de grande angústia, e outrosque podem até ser identificados como ataques de ansiedade?
Sente que falta sentido na sua vida?
As vezes penso como seria o mundo se eu estivesse morta
Não tem vontade de fazer nada
Você se sente só mesmo quando está rodeado de pessoas?
Você não tem nada com que se preocupar
Você não tem nada com que se preocupar
Você está emocionalmente saudável, talvez você deva apoiar um pouco aqueles que não se sentem tão bem com a própria vida como você se sente. Lembre-se: "felicidade é proporcionar felicidade".
O que você tem é chamado de estresse
O que você tem é chamado de estresse
Você tem preocupações e isso é normal, algumas vezes o nível de estresse fica muito alto, mas não tanto que ele possa te controlar, dando tempo para que se acalme e se envolva em atividades que deixam sua mente tranquila. Seja a paz que você procura ao seu redor.
Você deve considerar procurar ajuda
Você deve considerar procurar ajuda
Ninguém disse que a vida seria fácil e acontece de, às vezes não ser possível segurar tantos conflitos e é nosso dever procurar ajuda. Talvez um psicoterapeuta possa ajudá-lo a respirar e a sair do que está pressionando você. Somente com a mente equilibrada podemos ajudar as pessoas ao nosso redor, hoje você busca ajuda, amanhã podem ser eles que precisem de você.
O que está esperando? Você já deveria ter procurado ajuda
O que está esperando? Você já deveria ter procurado ajuda
Eu não sei o que você está esperando, você tem todos os sintomas de algo grave e um psiquiatra pode ser o seu melhor aliado. Não deixe isso para depois, não há nada de errado em receber ajuda, o seu conflito emocional só piora se você tentar ignorá-lo.