Você é uma pessoa muito temperamental? Descubra
Você é uma pessoa muito temperamental? Descubra
Todos nós enfrentamos todos os dias situações que nos afetam emocionalmente. Mas nem todo mundo reage de maneira semelhante. Há pessoas mais e outras menos estáveis diante dos desafios da rotina.
Dentro desses níveis, quem tem alterações de humor constantes e apresenta um comportamento imprevisível é apontado como temperamental. Mas e você, já parou para pensar se essa é uma característica sua? Faça o teste e descubra!
Todos nós enfrentamos todos os dias situações que nos afetam emocionalmente. Mas nem todo mundo reage de maneira semelhante. Há pessoas mais e outras menos estáveis diante dos desafios da rotina.
Dentro desses níveis, quem tem alterações de humor constantes e apresenta um comportamento imprevisível é apontado como temperamental. Mas e você, já parou para pensar se essa é uma característica sua? Faça o teste e descubra!
Você chega no trabalho de bom humor e se depara com uma situação estressante. Como reage?
Quando alguém comete um erro que afeta o seu dia, o que você faz?
Como você reage diante da desorganização dos outros?
Quando alguém discorda de você, como reage?
Sim
Sim
De acordo com o resultado do teste, você é uma pessoa temperamental. Mas tem ideia do que pode estar causando suas alterações de humor constantes? Uma boa alternativa é investigar isso através da terapia.
“Assim, será possível buscar um equilíbrio, modificar hábitos de vida que não estejam lhe fazendo bem e entrar em contato com questões emocionais mal resolvidas ou não trabalhadas”, sinaliza a psicóloga Marina Vasconcellos.
Não
Não
De acordo com o resultado do teste, você não é uma pessoa temperamental. Isso significa que consegue manter o equilíbrio diante de situações estressantes, o que garante melhores chances de resolver os problemas sem perder o bom humor. Em outras palavras, você é uma pessoa calma e sensata. Continue assim!
Mais ou menos
Mais ou menos
De acordo com o resultado do teste, você só é uma pessoa temperamental em determinadas situações. É preciso tomar cuidado, no entanto, para evitar que as alterações de humor se tornem muito frequentes.
“Você precisa de ajuda quando o mau humor o atrapalha em suas relações sociais e as pessoas reclamam e lhe chamam a atenção para seu estado mau humorado sempre. Se perceber isso, procure um psicoterapeuta e vá checar”, orienta a psicóloga Marina Vasconcellos.