בחנו את עצמכם: מהי התזונה המתאימה לכם?
בחנו את עצמכם: מהי התזונה המתאימה לכם?
בואו לגלות איזו תזונה הכי מתאימה לאורח החיים שלכם
בואו לגלות איזו תזונה הכי מתאימה לאורח החיים שלכם
קמתם בבוקר. הדבר הראשון שבא לגם לאכול
הדבר שהכי קשה לכם להימנע ממנו
אז כולנו ניסינו פעם איזו דיאטה או תזונה- מה היתה שלכם?
איזו דמות אהובה עליכם?
בעלי חיים עבורכם
איך אתם עם מתוקים?
סדרה אהובה
איך אתם אוהבים את הסלט שלכם?
אם נוציא לכם את הבשר מהתפריט
החלום שלכם הוא
תזונה ים תיכונית
תזונה ים תיכונית
סוקרטס, אפלטון, אריסטו וחוליו איגלסיאס-
כולם ניזונו מהתזונה המתאימה לכם ביותר-
התזונה הים תיכונית.
תזונה זו מכילה הרבה ירקות, שמנים בריאים מן הצומח (בעיקר שמן זית), גבינות, דגים ובשר במתינות.
אתם יכולים להתגאות בעובדה שזו הדיאטה היחידה שהוכחה במחקרים כבריאה, משפרת ומאריכת חיים.
אז כבר אין קיסר, אבל סלט קיסר עלינו!
תזונת פליאו
תזונת פליאו
אולי אתה פרד, אולי את וילמה - מה שבטוח הוא שאתם הפלינסטונס. התזונה המתאימה לכם ביותר היא תזונת הפליאו, המבוססת על מזון ושומנים מן החי. אכלנו את המוח? יש כאלה שיגידו שזה מומלץ.
תזונה טבעונית
תזונה טבעונית
ביל קלינטון, אלן דג'נרס או טל גלבוע-
התזונה שמתאימה לכם היא התזונה הטבעונית, המבוססת על מוצרים מן הצומח ואינה כוללת שומנים או מזון מן החי.
שניצל טופו, סטייק סייטן וקציצות עדשים- החיים הם מסיבת טבע אחת גדולה!
תזונה לפי סוג דם
תזונה לפי סוג דם
A, AB או O-
התזונה המתאימה לכם ביותר היא תזונה לפי סוג דם.
לפי תזונה זו לכל סוג דם מזונות המתאימים לו ואם יסיר אותם מן התפריט הגוף ייחלש.
התזונה היתה נפוצה בקרב סלבס וגם בקרב בעלי דם כחול.
בהצלחה!