¿Cuánto sabes de nutrición?

Pon a prueba tus conocimientos básicos sobre alimentación. Estos te van a ayudar a mejorar tu peso y nutrición.

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Elegir 24 ago 2016

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¿Las grasas vegetales engordan menos que las grasas animales?

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¿Cuántas calorías tiene cada gramo de proteína?

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¿Qué postre tiene menos calorías?

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Tomar más de litro y medio de agua al día adelgaza

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¿Cuál es le mayor beneficio de comer cereales integrales?

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¿Ayunar ayuda a bajar rápido de peso?

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¿Cuántas comidas se recomienda hacer al día para bajar de peso?

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¿Con qué frecuencia se deben de consumir los carbohidratos en una dieta para perder peso?

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¿Mezclar carbohidratos con proteínas engorda?

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¿Los alimentos light te adelgazan?

Preguntas abiertas

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On Nov 18, 2021