Kакой вы прокрастинатор?

Тот факт, что вы читаете эту статью, уже в значительной степени означает, что вы являетесь прокрастинатором. В соответствии с мнением психолога Линды Сападин (drsapadin.com) в ее книге “It's About Time!: The Six Styles of Procrastination and How to Overcome Them” (Penguin Books, 1997) всех прокрастинаторов можно разделить на шесть групп. Узнайте, к какой группе относитесь вы!

Hayabusa
Created By Hayabusa
On 2014 M10 21

Уже пора приступить к выполнению проекта, но вы еще не начали. Почему?

Вы опаздываете на важную встречу. Какая будет скорее всего причина?

Что для вас самое важное, когда вы получите новое задание?

Какая цитата для вас больше всего подходит?

Что для вас ялвяется самым важным, когда работаете в команде?

Вы узнали, что в город приезжает ваш любимый артист. Первое, что вы сделаете:

Как вы думаете, какое из данных высказываний лучше всего объясняет причину вашей прокрастинации?

Перфекционист

Перфекционист

Чтобы вы не делали, вы думаете, что этого недостаточно. Всегда чего-то не хватает. Свою работу вы выполняете медленно, тщательно и постоянно проверяете, все ли сделано правильно. Даже когда вы выполнили свою работу хорошо, вы не чувствуете удовлетворения и должны ее снова проверить.

Советы для вас:

• Имейте в виду, что улучшая постоянно свою работу, вы не повышаете ее стоимость.
• Подумайте, действительно ли важны те детали, над которыми вы работаете, или же вы это делаете ради того, чтобы кому-то понравиться.
• Учитесь вовремя ставить точку за выполненной работой.
• Совершенства не существует. Лучше готовый продукт чем идеальный.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Если ждать идеальных условий, никогда не сможете ничего сделать. ― Ecclesiastes 11:4

Идеалист

Идеалист

У вас хорошо с плаированием, но плохо с выполнением задач. Если вам нравится идея, вы представляете себе только ее результаты. Но вы не осознаете, что чтобы добиться цели, придется преодолеть долгий путь и много трудностей. Поэтому вы предпочитаете беречь свои мечты и даже не пытаетесь их осуществить, чтобы вдруг не потерпеть неудачу.

Советы для вас:

• Разделите свое проект на несколько маленьких задач, которые вас не будут пугать.
• Остановитесь, чтобы посмотреть, не пытаетесь ли вы сразу откусить большой кусок?
• Не покидайте свои мечты, только смиритесь с тем, что ничего не бывает сразу.
• Имейте в виду, что даже малейшее выполненное задание может быть ключевым для достижения большой цели.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Не бойтесь совершенства - вы его никогда не достигните. Сальвадор Дали

Трусишка

Трусишка

Вы бы хотели избегать риска и находить надежные и безопасные способы для выполнения своей работы. Вы тратите значительное количество времени, выясняя, как предотвратить ошибки и не обращаете внимания на то, что главную ошибку вы совершаете потому, что не выполняете свою главную работу. Вас парализует, когда попадаете в трудную ситуацию, пытаетесь ее обойти, а не преодолеть.

Советы для вас:

• Запомните что, если вас парализует вопрос "а что если вдруг?", вы никогда ничего не добьетесь.
• Разделите свои проекты по небольшим заданиям и начните их выполнять по порядку. То же самое делайте и с новыми проблемами.
• Помните, что главным препятствием в достижении цели является то, что вы избегаете проблем.
• Вы никогда не узнаете, что работает, пока это не попробуете.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Успех - это преодоление собственных страхов. Пол Свини

Бунтарь

Бунтарь

Вы чувствуете себя очень неловко при малейшем давлении. Несмотря на то, кто от вас что требует, вас это парализует. Если вы чувствуете, что требования слишком большие, вы просто останавливаетесь и все бросаете.

Советы для вас:

• Попробуйте находить разницу между просьбой и требованием и помните, что вы всегда можете сказать нет.
• Не воспринимайте критику лично.
• То, что вы получаете много заданий может просто значить, что вы свою работу выполняете хорошо.
• Задумайтесь, может проект стоит необходимости придерживаться неких правил.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Свобода совести заключает в себе гораздо больше опасностей, нежели авторитарная и деспотическая власть. Мишель Фуко

Любитель кризиса

Любитель кризиса

Вы склонны верить, что на все хватит времени. Нехватка времени - это ваш двигатель. Пока не подойдет крайний срок, вы можете найти дюжину более важных дел. Вам трудно найти вдохновление, даже если любите свой проект.

Советы для вас:

• Имейте в виду, что чем раньше вы выполните свои обязанности, тем быстрее вы сможете беззаботно наслаждаться свободным временем.
• Попробуйте искать вдохновление для выполнения любой деятельности, а не делать все абы как на последний момент.
• Подумайте, что действительно важно еще прежде тем, чем вы приступите к работе.
• Вспомните, когда вы в последний раз работали под давление и каков был результат.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Только отложенное до завтра ты охотно оставишь умрирать несделанным. Пабло Пикассо

Слишком усердный

Слишком усердный

Вы хотите верить, что можете быть эффективным и продуктивным, но правда такова, что вы нерешительны и хотите понравиться окружающим. Вы часто работаете на нескольких проектах одновременно, потому что боитесь остаться в стороне и показаться неудачником.

Советы для вас:

• Больше думайте о своих интересах, чем о интересах остальных.
• Имейте в виду, что часто, когда вам люди дают какое-то задание, это не потому, что им нравится, как вы работаете, а только потому, что вы единственный, кто не скажет нет.
• Помните, что никто не умеет замедлить время. Если вы отказываетесь от какого-либо проекта, это не значит, что вы плохой работник.
• Когда вы на себя берете слишком много обязанностей, в конечном счете это может значить, что вы их выполните очень мало.
• Отслеживайте свое время. Для этого есть отличное приложение - www.primaerp.com

Ваша цитата: Управлять большой нацией – это как готовить маленькую рыбу. Не переусердствуй! Мао Цзинь