Tom Hardy

O britânico teve pouco tempo de preparação para viver o criminoso Charles Bronson em “Bronson”. Isso não foi um problema: além de raspar a cabeça, Hardy ganhou mais de 15 quilos em apenas cinco semanas, comendo excessivamente. 

A modelo já fez algumas mudanças drásticas no corpo durante a carreira. Para viver a serial killer Aileen Wuornos em “Monster: Desejo Assassino” (2003), ela ganhou quase 15 quilos, comendo, principalmente, donuts e salgadinhos. Em entrevista, na época, ela ressaltou que a sua preparação não foi focada em engordar, mas sim em ficar mais próxima do estado emocional que a personagem se encontrava. 

A dúvida é: a gente consegue reconhecer o Christhan Bale em algum filme? O ator já viveu várias transformações no cinema, desde o musculoso Cavaleiro das Trevas até o ex-presidente americano Dick Cheney em “Vice”. Para “O Operário” (2004), ele perdeu quase 30 quilos comendo apenas uma latinha de atum e uma maçã por dia. Já em “Trapaça”, ele ganhou mais de 20 quilos, com a ajuda de donuts e hambúrgueres. 

A atriz deu à luz apenas oito meses antes de gravar “Águas Rasas”, filme em que interpreta uma surfista, que é atacada por um tubarão branco – e, por isso, usa apenas um biquíni durante todo o filme. Blake treinou cinco vezes por semana e cortou todo o glúten e a soja da alimentação. O resultado foi muito melhor do que ela esperava! 

Quem lembra do Troy Bolton em “High School Musical” ainda se surpreende no tanquinho humano que o ator se transformou. Para interpretar o salva-vidas novato Matt Brody em “Baywatch”, Zac ganhou cerca de 5 quilos de puro músculo. Que arraso!